Как развлечь себя, если скучно

Соавтор(ы): Erin Conlon, PCC, JD. Эрин Конлон — карьерный тренер, основательница коучинговой компании Erin Conlon Coaching и ведущая подкаста This is Not Advice. Специализируется на том, что помогает руководителям и менеджерам, работающим в различных отраслях, быть успешными в карьере и личной жизни. Помимо частной коучинговой практики занимается также обучением коучей и разработкой и пересмотром учебных материалов с целью обеспечения большей справедливости, разнообразия и интеграции. Получила степень бакалавра по коммуникациям и истории и высшее юридическое образование в Мичиганском университете. Сертифицирована в качестве профессионального коуча Международной федерацией коучинга.

Количество источников, использованных в этой статье: 15. Вы найдете их список внизу страницы.

Количество просмотров этой статьи: 53 384.

В этой статье:

Скука знакома всем. Это признак того, что у вас закончились идеи, или того, что вы потеряли интерес к тому, чем занимались. Если вам скучно, но вы не хотите бездельничать, что же можно сделать? В этой статье мы предложим вам несколько идей.

Метод 1 из 4:

Развитие творческих способностей

• Вспомните, что вам нравилось в школе или университете (к примеру, иностранные языки или фотография). Возможно, у вас еще остались старые учебные материалы.

• Разукрашивание также полезно для здоровья, и оно подойдет вам больше, чем рисование, если вы считаете, что не умеете рисовать. В книжных магазинах продаются разукрашки для взрослых, где вы найдете сложные узоры.
• Живопись — это еще один способ творческого самовыражения, если у вас есть необходимые для этого материалы и время. Живопись позволяет работать с цветом, а цвет затрагивает другие области головного мозга, ответственные за творчество.

• Напишите книгу или короткий рассказ. Если решите написать книгу, вы будете трудися долгое время, и у вас всегда будет чем заняться. Можно участвовать во встречах писателей и вступать в сообщества, чтобы не терять мотивацию. [4] X Источник информации
• Нарисуйте пару рисунков к своему рассказу. Так вы объедините несколько творческих навыков в одной работе.
• Напишите письмо. Письмо, написанное от руки, говорит о том, что человек старался и тщательно обдумывал свои мысли. Ваш друг будет рад такому письму, особенно если вы не виделись долгое время.
• Найдите себе друга по переписке. Переписка с человеком, который живет в другой стране, поможет вам понять другую культуру и познакомиться с новыми интересными людьми.

• Видеоблогинг, гейминг и живой стриминг очень популярны.
• Если выберете живой стриминг, купите подходящее оборудование, включая качественный микрофон и камеру. Вам также потребуется быстрый интернет, иначе картинка будет плохой. [5] X Источник информации
• Поищите приложения для обработки видео. В некоторых компьютерах такие приложения уже бывают предустановленными.
• Youtube, Twitch и схожие сервисы дают возможность заработать. Ваше хобби может стать вашей новой работой. [6] X Источник информации

• Возьмите кулинарные книги в библиотеке или купите их.
• В интернете много сайтов, посвященных рецептам. Приготовьте что-нибудь по новому рецепту или загрузите свой рецепт и дождитесь комментариев.